图片风色幻想1

曾在网上看到一个故事：

设计师小芳，白天跟同事因为工作上的事情，发生了口角。

晚上回家后，她便一直想着这件事，觉得同事做事太过分，整个人气得直跺脚。

直到半夜2点钟，她还在温暖的被窝中，翻来覆去，睡不着觉。

可引发她怒气的人，却早已经进入了梦乡。

事情已经过去了，小芳还是迟迟不肯放下，一直在折磨自己。

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用别人的错误惩罚自己风色幻想1，简直就是得不偿失呀！

这时，就有人说了：

“我也不想那样，可就是控制不住自己呀！”

为什么会这样呢？

其实，这是一个人的思维，不肯放过他自己而已。

他一再地用旧有的看待事情的模式，来解释别人是如何地对不起自己，让自己痛苦不堪，却恰恰忽视了通过如何改变心态，来避免这一切的发生。

我们都知道ABC理论，A是引起你情绪的事件，B是你的信念或者你对事情的诠释，C是结果。

一般当人们不喜欢C的时候，都会找A的问题，所以我们每天疲于奔命，一直在处理和阻止与A相关的人和事。

殊不知，引发C的不是A，而是B，恰恰B也是我们唯一能够改变的因素。

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有时候，同一件事情，为什么发生在不同人的身上，会有截然不同的结果呢？

主要就是因为不同的人，面对同一件事情的心态不同。

当一个人的内心改变后，再大的事情，也会变小，从而收获满心的欢喜。

正如丰子恺所说：“心小了，事就大了；心大了，事就小了。”

 这让我想到自己有时处理事情的方式，溧阳市溧城幸福里婚庆影视工作室其实跟大脑固定的思维模式有着紧密的关联。

比如：只要与人发生冲突，我就会立刻转身离开；只要别人的说话语气不好，就会马上影响到我的情绪......

这种病态的思维，制止不住大脑的思考，也是让我痛苦的主要原因。

不过，庆幸地是，我现在已经在慢慢地走出这种思维怪圈，受到情绪干扰时，我不会冲动地发脾气，而是让自己冷静下来思考，怎样做才能解决问题。

同时，转变心态，自己能够从中学到什么？该如何不断地修炼自己？

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人生路上，每个人都会遇到各种不顺心的事情：失去的痛苦、得不到的煎熬以及疾病的摧残......没有谁能独善其身。

这时，虽然你无法改变事态，但可以改变心态。

无论何时，让自己从事件中抽离出来，以平和的心态，去看待发生的事情。

你会惊喜地发现，路的旁边还有路，所有的问题不是只有一种解决办法。

狄更斯说：“生活不会像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么坏。”

总有一份美好是属于你的，换个方向，转个心态，会避免痛苦风色幻想1，从而遇见不一样的风景。